红果有哪些营养价值
1、红果含有较高的热量，含有大量的胡萝卜素、钙质、碳水化合物、山楂酸、果胶等。
2、红果中维生素的含量极高，仅次于红枣和猕猴桃，此外胡萝卜素和钙的含量较高。
3、红果叶中含有黄酮类化合物，为果实含量的20倍。
红果有哪些功效与作用
1、降血脂：防治心血管疾病，降低血压和胆固醇、软化血管及利尿和镇静作用。
2、开胃：开胃消食，特别对消肉食积滞作用更好，很多助消化的药中都采用了红果。
3、活血化瘀：红果有活血化淤的功效，有助于解除局部淤血状态，对跌打损伤有辅助疗效。
4、可治疗腹泻：红果中有平喘化痰、抑制细菌、治疗腹痛腹泻的成分。
