食用过多的薄荷糖会导致血糖升高，薄荷糖虽然糖含量低，但是一次性过多的食用就容易导致血糖瞬间增高，引发高血糖。食用过多的薄荷糖还会损伤到口腔组织，由于薄荷糖中的薄荷对于口腔黏膜会有刺激作用，如果长时间的大量的使用薄荷糖，就会反复的刺激到口腔黏膜，从而会导致口腔黏膜出现角化层增厚的这种现象，导致细菌的侵入而造成了口腔黏膜溃疡。
食用过多的薄荷糖还会有增肥的现象，在薄荷糖中糖的含量是丰富的，而糖又是肥胖的主要来源，如果过多的食用薄荷糖，而运动量少，就会容易造成肥胖，提醒大家吃薄荷糖，不要与啤酒或者是碳酸饮料一起食用，这样容易出现胃胀或者是二氧化碳中毒的现象。
