拔火罐什么季节拔最好
按照中医“冬病夏治”的说法,拔火罐夏天拔最好。
拔罐是以罐为工具,利用燃火、抽气等方法产生负压,使之吸附于体表,造成局部瘀血,以达到通经活络、行气活血、消肿止痛、祛风散寒等作用的疗法,这种治疗方法对冬天的寒湿病症疗效显著,而依据中医上“冬病夏治”的说法,由于夏季阳气旺盛,人体阳气也达到四季高峰,尤其是三伏天的时候,此时进行拔火罐能最佳的达到排湿、排寒,调理身体的效果。
夏天泡热水澡能去湿气吗
可以去除部分湿气。
夏天用热水泡澡是可以去除部分湿气的,体内湿气形成的原因主要是机体不能正常运化水液,从而难以促进体内水液的代谢。而用热水泡澡可以加速人体内的血液循环,张开毛孔,这样能将体内的部分湿气排出体外。
如果想要去除湿气的效果更好,还可以在用热水泡澡的时候加入藿香、艾叶和生姜等中药材,这样可以起到更好的作用。