吃黄金车厘子的注意事项
1、避免吃得太多
根据规定，一个人每天摄入的水果是200-350克。如果超过这个量，很容易刺激肠胃，导致肠胃不适。尤其是黄金车厘子，一种酸、甜、好吃、好看的水果，特别容易吃得更随便。平时，我们必须控制摄入，避免吃更多对健康有害的食物。
2、容易生气的人应该避免进食
车里子不是冷果，属于暖果类。进食后，会增加体内干热之气，容易使人发火。例如，身体干热的人或处于发火期的患者，最好不要吃车里子，以免诱发或加重口腔溃疡、牙龈肿胀、疼痛等发火症状。
3、腹泻患者不应进食
腹泻患者应少吃含高膳食纤维的食物，黄金车厘子富含果汁和高膳食纤维。进食后，这些膳食纤维可促进胃肠蠕动，使粪便含水量更高，腹泻更严重。因此，腹泻患者应避免吃黄金车厘子。
4、血糖高且不稳定的人不应进食
车里的糖含量不高。对于血糖稳定的人，可以适量食用。但如果在高血糖期间不稳定，则不建议食用。否则，它会影响血糖水平，引起头晕、恶心、呕吐和腹部不适。
黄金车厘子红车厘子哪个好吃
黄金车厘子会更甜更好吃。
黄金车厘子主要为蕾妮(Rainier)黄樱桃，该品种是车厘子中的“白富美”，口感细腻甜美，有天然奶油香味。糖含量高达17-23%，是红车厘子的1.5倍。因为它的味道很好，三分之一的雷尼在上市前会被果园里的鸟类吃掉。此外，它对温度、风和雨非常敏感，因此，该品种的年产量非常小，在车厘子堪称“黄金”。
黄金车厘子的铁含量特别高。作为一种水果，它的铁含量是水果中最高的，营养价值丰富。具有一定的理气补气、健脾健胃作用。因为切里子对风湿病也有一些很好的治疗作用，它可以补充人体对铁的吸收，从而促进血红蛋白的再生，预防贫血等症状，增强体质。
