切开的红薯怎么保存? 吃红薯的时候注意事项?

2022-07-05 19:23:59

切开的红薯怎么保存

1、不用腌制,用保鲜膜封好就行了。

2、有冰箱放冰箱的保鲜那一层就好,没有就不要削皮放着也没事。

3、放在暖气上把切开的红薯所有水分都挥干,之后放保鲜袋里放冰箱。

4、切过的红薯用淡盐水浸泡一下约五分钟空净水凉干就好了。

5、一般在两天内吃完,因为保存的方法和温度的原因,很难保证长时间内不会变质。

吃红薯的时候注意事项

1、不吃生红薯,生红薯的淀粉较难消化,因此食用更容易出现胀气的情况。

2、红薯中含有一定的氧化酶,多吃容易出现胀气的情况,因此红薯不适合大量食用。

3、红薯中含有大量的淀粉物质,因此高血糖患者和需要控制体重的人群食用红薯的时候要注意食用量。

4、红薯中淀粉含量很高,因此食用红薯的时候需要减少主食的食用量。

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