近日有一名女乘客在火车上面玩手机被邻座中年男子训斥说“你的电磁波侵犯到我”，开始听到这个消息的时候可能很多人都会觉得有些好笑。电磁波确实影响着我们的生活，但是现代社会时时刻刻，世界的每个角落几乎都充满电磁波，所以我们要学会接受，也要适应，也要学会远离危害，保护自己。
1、光亦是电磁波
不是说只有手机或者微波炉就会辐射出电磁波，光也是一种电磁波，所以有人极端的认为电磁波都对人体有伤害，那就在黑暗里待着别醒来算了，可是黑暗里还有不可见光，也是电磁波，所以这个世界电磁波是无处不在的。可见光是电磁波，不可见光也是，地球大气层以内有，宇宙真空里面也有，所以电磁波是无处不在的，辐射也是无处不在的。
2、学会避开伤害
上面讲的那个例子其实是有些夸张的，手机辐射虽然大，但是还不至于对身体造成伤害，要说手机对身体辐射伤害的话，那电视、电脑、冰箱、空调等家里的所有电器都有辐射。所以现代生活就是这样，无处不在的电器，所以这些我们只能适应。但是适当的时候，我们还是要学会避开辐射伤害，例如出门注意防晒，孕妇注意远离辐射等等。
3、频率高能量高
其实电磁波的频率越高能量就越高，因为电磁波的传播速度是恒定的，而传播速度等于波长乘以频率，所以短波的频率更高，就是短波的能量更高，对人体的伤害更大。常见的电磁波按照波长从大到小排列依次是，无线电波、微波、红外线、可见光、紫外线、X射线、γ射线等等。所以对人体伤害更大的是紫外线X射线之类的，所以医院放射科都会有很厚的墙壁阻挡辐射，而手机辐射还不如可见光的辐射。所以我们要学会适应充满辐射的社会，但是我们也要学会远离真正的伤害。
