葛根粉食用注意事项
空腹不宜食用：葛根粉性凉，空腹服食可能会刺激肠胃，引起肠胃不适。
避免刺激性食物：服用葛根粉后避免再食用一些刺激性食物，以免影响葛根粉的效果。
葛根茶的作用与功效
改善心肌代谢：葛根里面含有总黄酮和葛根素，可以提高心肌工作效率，减少缺血引起的心肌乳酸的产生。
调理身体：葛根本身就是一种名贵的中药材，平时适当饮用葛根茶对调理身体很有帮助，并且葛根还能促进肠胃蠕动，有利于人的消化功能。
美容养颜：葛根茶能够促进人体内的脂肪代谢，能够帮助人们瘦身，并且葛根还含有大量的异黄酮成分，这种成分能够降低女性肌肤衰老的速度。
