哪些人不适合吃羊肉
1、有高血压病、炎症患者慎吃
高血压病患者一般多属于肝阳上亢，吃温补的羊肉会加重肝阳上亢表现，容易出现头晕头痛症状。羊肉属于发物，可能会让炎症的症状加重或延长疾病恢复时间。
2、易上火的人群慎吃
羊肉性温，这类人吃了温补的羊肉会更容易出现口舌生疮、牙龈肿痛、眼睛分泌物增多等症状，所以吃羊肉要慎重，尽量少吃。
3、小儿慎吃
小孩属于纯阳之体，羊肉温补作用强，小孩吃羊肉容易出现流鼻血等燥热表现。
4、痛风病人慎吃
羊肉火锅里的嘌呤值比较高，容易加重或导致痛风，可能会出现关节疼痛。
5、患有肝病患者慎吃
羊肉营养丰富，含有大量蛋白质，有肝病患者进食羊肉后，肝脏不能及时分解吸收这些蛋白质，会进一步加重肝脏的负担，可能导致病情加重或复发，所以肝病患者吃羊肉也应尽量少吃。
羊肉吃多了会怎样
1、导致上火
羊肉性温热，吃太多可能会有眼红眼痛、眼睛分泌物增多、流鼻血、牙龈肿痛、口舌生疮等症状。
2、出现便秘
羊肉温燥，吃多了可能有排便费力、大便干结等表现。
3、引起消化功能紊乱
羊肉脂肪、蛋白质丰富，在体内消化比较慢，一时吃太多羊肉可能会出现胃痛胃胀、腹痛腹泻等消化不良症状。
