花椒陈皮山楂泡水喝的功效和作用是什么? 山楂泡水可以加蜂蜜喝吗?

2022-07-27 13:40:06

花椒陈皮山楂泡水喝的功效和作用

消食消积

山楂有消食化积作用,能治各种饮食积滞,陈皮有理气健脾功效,对脾胃气滞症有很好的缓解功效,因此花椒、陈皮、山楂一同泡水喝时,消食消积的功效很强。

降糖降脂

花椒、陈皮、山楂泡水喝,同时对清理血管垃圾、软化血管也可起到一定作用,因此经常饮用,还可促进血管健康,起到降糖降脂等功效。

温中散寒

花椒、陈皮、山楂都属于温性药材,一起泡水喝,可以有效增加体内阳气,起到行气止痛、健脾和胃的功效,对于中寒腹痛、寒湿吐泻等不适,可起到明显改善作用。

山楂泡水可以加蜂蜜喝吗

可以加。

蜂蜜属于一种辅助性的食物,大多数的药材和食材中都可以加入,而且山楂中含有很多的酸性成分,加一些蜂蜜可以增加甜味,起到改善口感的作用,因此山楂泡水是可以加蜂蜜喝的。

但需注意的是,一些需要控糖的人群,如减肥人士、糖尿病患者,最好不要加太多,或者不要加,以免影响到减肥结果或者血糖平稳。

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