如何预防口臭
1、饮食预防
正确的饮食习惯不但可以减少胃内腐酸物质引起的口臭，还可以有效预防消化道疾病的产生所导致的口臭。每天应该三餐按时，不暴饮暴食，已经有轻微胃病的应少喝酒、少吃辛辣刺激的食物。
2、注意口腔清洁
日常时可以尽量少食用了大蒜、洋葱、韭菜、熏肉、乳酪制品、三明治鱿鱼等，如果食用后建议清洁口腔，可以簌口、嚼口香糖等，这样可以有效的预防口臭的形成。即使是未食用上述类似食物，也要保持口腔卫生，每天刷牙不低于两次。
3、及时就诊
对于可能引起口臭的口腔疾病、消化系统疾病、呼吸道疾病要及时尽快的治疗，以免加重口臭，避免病情延误使口臭加重。
4、体检和锻炼
每年至少保持一次常规体检，日常生活中如果发现口臭应予以重视，做到早发现早治疗;另外要保持作息规律和愉快的心情，多参加体育锻炼。
治疗口臭方法有哪些
1、抗感染药物治疗
针对身体某些疾病引起的口臭，只能针对不同的感染采取抗感染的药物进行治疗。例如：口腔感染，可以用甲硝唑;鼻炎感染可以用鼻炎片;消化道疾病可以用对应的胃药(雷贝拉唑、奥美拉唑)。由于抗生素的耐药性，不建议频繁使用。
2、口腔清洁
针对于食物腐残留口腔引起的口臭，可以针对性的对口腔进行清洁，保持口腔卫生，养成良好的刷牙习惯。如果口腔出现溃疡、牙龈肿痛等情况可以适当使用消炎功能的簌口水，也可以涂抹一些云南白药牙膏进行清洁，这样不仅可以清楚口腔中食物残渣还可以杀死口腔的的细菌，治疗口臭。
3、胃热上蒸型口臭
对于表现为口臭、口渴饮冷、口舌生疮糜烂、牙龈赤烂肿痛、大便干结、小便短黄等这种胃热上蒸型口臭，可以选用黄连上清丸或牛黄清胃丸用以散风清热、泻火止痛。
4、肠胃食积口臭
肠胃食积型口臭主要以不思乳食、腹胀嗳腐、口中酸臭、大便酸臭或便秘为主要特征。这种类型的口臭可以服用保和丸、大山楂丸、木香槟榔丸、鸡内金片等中成药予以治疗。
5、虚热型口臭
虚热口臭主要表现为咽喉感统、口干舌燥、流鼻血、鼻干咽燥等症状，主要是由于阴虚生内热所致。此种类型口臭应该以清心润肺为主，中医里可以使用“清燥救肺汤”、“酸枣仁汤”、“知柏地黄丸”等方剂对症治疗。
6、白酒含簌
用半杯白开水半杯白酒对匀，每天睡觉前喝一大口，含在口中5分钟，使酒液停在口腔患处后吐掉或咽下均可。用白酒含簌主要针对于牙龈肿痛、牙周炎等口腔类疾病引起的口臭。
7、藿香苍术水
取15g藿香、10g苍术加水1000ml清水煎至500ml后，加入1g冰片融化。每天含簌3-4次，至痊愈为止。主要针对于口腔内疾病，例如：龋齿、牙龈炎、牙髓炎等。
